Hallöle!
So jetzt bin ich endlich auch mal wieder daheim. Ich war bis gestern in Albstadt Thailfingen in der Sportschule. Dort hatten wir Kraftausdauerlehrgang vom Bundeskader.

Am letzten Sonntag sind wir morgens von Albstadt nach St. Märgen gefahren. Das Wetter war, wie in den letzten Wochen, sehr warm und sonnig. Für mich die perfekten Bedingungen.
Die Beine waren anfangs auch gut und ich ging an 2ter Stelle hinter Ines Thoma (Wildpoldsried) ins Rennen.

In St. Märgen geht ein Teil der Rennstrecke seit letztem Jahr durch eine Art BMX- Strecke, die Rothaus-Trail genannt wird. Diese hatten wir 3 Wochen vorher beim Technik-Lehrgang schon ausgiebig geübt und ich kam dadurch sehr flüssig und schnell hindurch.

Ich fuhr die ersten 4 von 5 Runden mit einem Abstand von ca. 25 sek auf Ines. In der 4ten Runde attackierte Stefanie Andris (RV Stegen) von hinten und ich konnte nicht mitgehen, da ich das Training der letzten Woche in den Beinen spürte. Also fuhr ich die letzte Runde alleine, mit 30sek Abstand auf Stefanie, doch auch Ines hatte in der letzen Runde mit sich zu kämpfen, und so überholte ich sie im Rothaus-Trail. Ich fuhr am Berg noch mal einige Sekunden auf Stefanie auf, konnte sie aber nicht packen. Am Ende kam ich 43 Sekunden hinter ihr ins Ziel, mit einer Gesamtzeit von 1h24min. Dritte wurde Ines Thoma.

Hier gibt's die Ergebnisliste.

---> Bilder
---> Artikel Südwestpresse

Abends gings dann mit dem Auto wieder nach Albstadt.

Dieses Wochenende werde ich kein Rennen fahren und nächste Woche fahrn wir am Freitag nach Steinbach/Wald zur Deutschen Meisterschaft. Meine Form ist gut und ich denke das Rennen wird gut laufen...

Viele Grüße an alle und danke für die Kommentare!

Eure Katharina

Hallo an alle!
Letzten Samstag fand in Dettingen der 3. Lauf des Schwaben-Cups statt.
Bei 29°C startete Katharina um 13.45 Uhr mit nur einer Konkurentin
ins Cross-Country-Rennen. Am Samstag hatten alle schwer mit der Hitze zu kämpfen doch Katha hielt super durch, auch mit Hilfe von kühlen Getränken sowie vielen Wasserduschen von Freunden an der Strecke. So gewann sie zum Ende hin mit 4 Minuten Vorsprung auf Johanna Kurzhagen.

Bei mir (Julia) nahm die Hitze sogar noch drei Grad zu, somit kämpfte ich mit bis zu 31°C auf der nicht all zu schweren Strecke in Dettingen um 15.15Uhr am späten Samstag Nachmittag, um eine gute Platzierung.
Bei mir waren noch sieben andere Starterinnen am Start darunter auch Elisa Ries aus Dettingen. Wir machten in der ersten Runde gemeinsamme Sache um die Rundenzeit so langsam wie möglich zu halten, was uns auch gelang. Somit mussten wir anstatt vorgesehenen 5 Runden nur 4 Runden fahren.
In der zweiten Runde gings dann also los, Elisa kämpfte sich sofort an die Spitze, doch ich konnte ihr noch gut folgen. In der 3 Runde dann kämpfte ich mich vor und attakierte am Berg, um später dann weg zu fahren was mir leider nicht ganz gelang.
So kamen wir auch gemeinsam in den Zielbereich. Schließlich ging es dann um alles und ohne es bemerkt zu haben, hab ich bis kurz nach dem Zielbogen einen kleinen Abstand herausgefahren. Nun beschloss ich am Berg nochmal richtig hochzuziehen was mir dann auch gelang. Im Ziel hatte ich dann einen Vorsprung von etwa einer knappen Minute.
Ich war sehr glücklich über meinen ersten Platz, da die Hitze auch mich viel Kraft gekostet hatte.

Im Moment ist Katharina auf einem zweiwöchigen Lehrgang in Albstadt. Ich werde am Donnerstag zu den Internationalen- Mountainbike-Juniorgames nach Stetten a.k.M. gehen, um dort vier hoffentich erfolgreiche Wettkampftage zu absolvieren.

Also hoffentlich bis bald
und gutes Training etc..
Julia

Hallo alle zusammen!
Endlich bin ich(Julia) einmal wieder am Draht zu schreiben, also letztes Wochenende fand unser Heimrennen in Böhringen statt. Riesieges Lob an alle Helfer hat echt toll geklappt!
Ich startet am Samstag morgen um 8.30 Uhr mit meinem Slalom der auf unserer so genannten BMX- Strecke statt fand. Es war noch nicht so heiß das brachte ein paar Vorteile für mich , somit gewann ich auf meiner Heimstrecke mit einer Sekunde Vorsprung auf Elisa Ries aus Dettingen.
Später dann um 12.30 Uhr startet ich dann aus der ersten Position in s Cross-Country Rennen. Am start sprinteten wir um die Wtte wobei mir meine Hauptkonkurentin Mona Eiberweiser (Deggendorf) schwer zu schaffen machte.
Leider stürzte ich in der ersten Runde und konnte nicht wie zuvor mitziehen. Auf Platz vier liegend nahm ich noch mal alle Kraft zusammen für die nächsten drei Runden und kam schließlich mit einer Minute Rückstand nach Mona Eiberweiser in s Ziel.
Ich war sehr zufrieden mit meinem guten zweiten Platz im Cross-Country Rennen. Platz 3 und 4 belegten Elisa Ries (Dettingen) und Gesa Brüchmann(Nordheide bei Hamburg).
Durch meinen ersten Platz im Slalom und meinem zweiten Platz im Rennen gewann ich dann trozdem die Gesammtwertung.


Bei Katharina lief s auch spitze, sie hatte keinen Slalom nur Cross-Country Rennen. Sie startete 30 Sekunden vor mir in einem Starterfeld von 3 Fahrerinnen. Ihre Hauptkonkurentin Ines Thoma(Bayern) gewann schließlich mit nur noch 45 Sekunden Vorsprung auf Kathi. Auch das ist für Katharina eine gute Leistung.
Also viele Grüße
und wie immer Kommentare erwünscht!
Julia

Am kommenden Samstag den 17. Juni 2006 findet unser Heimrennen in Böhringen statt. Dies ist auch gleichseitig Nachwuchssichtung des BDR und es werden die besten Fahrer Deutschlands in der Jugendklasse am Start sein. Es werden auch ein paar Profis, wie die Fumic Brothers und Marc Gölz kommen.

Wir hoffen dass ihr alle zahlreich kommt und für eine tolle Kulisse sorgt.

Ausschreibung und Zeitplan findet ihr hier.

Ganz liebe Grüße

Julia und Katharina

Mit Sondergenehmigung des BDR durfte ich bei der DM der Elite in Albstadt im Feld der Damen starten.
Insgesamt mussten wir 7 Runden á 4,8km und ca. 180hm fahren. Diese lange Renndistanz war neu für mich, da die Rennen in der Juniorenklasse meist erheblich kürzer sind. Mein Ziel war es hauptsächlich durchzufahren und nicht Überrundet zu werden.

In der Mittagshitze ging es dann ins Rennen. Ich fuhr das ganze Rennen gleichmäßig durch, musste mich aber am Anfang schon ein paar Mal bremsen, sonst hätt ich nicht so lange durchgehalten.
Die Athmosphäre in Albstadt war einfach nur geil! 10 000 Zuschauer, die einen den Berg hoch schrien...
So kam ich nach 1h 50min ins Ziel, wurde 18te bei den Damen und 2te der Juniorinnen.
Sabine Spitz holte sich zum 6ten mal den Titel und bei den Herren gewann Moritz Milatz.

Bilder
Ergebnisliste

Katharina

Ich war letzes Wochenende, bei meinem ersten Weltcup in Spa. Da es ziehmlich viel regnete war die Strecke sehr matschig und ich musste ca 70% laufen.
Das Rennen ging insgesamt über 2 Runden und eine Startrunde.
Ich erreichte nach 1h30min als 8te, und 2te meines Jahrgangs, das Ziel. Insgesamt bin ich sehr zufrieden denn es war das erste Rennen nach meiner Krankheit, bei dem es wieder richtig gut lief.

BIlder
Artikel auf Bike-Sport-News.de

Julia war beim ebenfalls matschigen Jugendsichtungsrennen in Grafschaft. Sie wurde im Slalom 5te und am Sonntag im Rennen 4te, was eine sehr gute Leistungsverbesserung zeigt. Die Baden-Württembergische Meisterin Elisa Ries, die noch vor kurzem um einiges besser war, kam auf Platz 8.

mfg Katharina

Nachdem ich am vorletzten Sonntag bei der Bundesliga in Heubach, wegen einem Platten aus dem Rennen gegangen bin und letzten Sonntag kein Rennen gefahren bin, werde ich am kommenden Wochenende mit dem Bundeskader zum Weltcup nach Spa (Belgien) fahren. Wir werden am Samstag am Juniorenrennen teilnehmen, welches von vielen Fahrern international belegt ist.
Ich bin gerade gut in Form und hoffe auf ein gutes Rennen.

Viele Liebe Grüße und bis bald
eure
Katharina

Am Sonntag fand mit der BaWü in Gerstetten, für mich mein zweites Rennen statt. Es lief von Anfang an gut und ich konnte mit sicherem Abstand vor Lisa Reiser (Hausach) die ersten 2 Runden an der Spitze des Feldes fahren...in der 3ten Runde holte sie am Berg auf und überholte mich...doch ich konnte mit ihrem Tempo mithalten und überholte sie dann später wieder.

Von diesem Zeitpunkt an fuhr ich nur noch von ihr weg und kam nach 4 Runden mit einem Abstand von ungefähr 30 Sekunden als erste ins Ziel.

Ich freu mich dass ich den Titel, den ich auch schon letztes Jahr gewonnen habe, weiterhin behalten darf.


Ich bin Baden Württembergische Meisterin in der Juniorenklasse.



Da ich (Julia) dieses Jahr in der Jugendklasse starten muss, musste ich am Sonntag morgen zuerst den Slalom fahren, wo ich mit 49sek auf den 2ten Platz direkt hinter Elisa Ries (Dettingen) kam.

Am Mittag startete ich dann mit 5 Sekunden Abstand auf Elisa ins Cross-Counry Rennen. Die Rennstrecke war sehr anspruchsvoll, aber ich konnte die Abfahrten gut meistern.
Ich belegte nach 3 Runden den 2ten Platz, mit dem ich sehr zufrieden bin. Und ich denke ich werde auf diese Leistung in den nächsten Rennen gut aufbauen können.

Baden Württembergische Vizemeisterin Jugend weiblich4

Bilder
Ergebnisliste

Unsere neuen Bikes waren bei der Bundesliga in Münsingen der Renner!

Bei meinem ersten Rennen in der Juniorenklasse hatte ich ab der zweiten Runde mit Bauchkrämpfen zu kämpfen, die mich bis zum Ende plagten.
Nach vier Runden kam ich auf Platz 7.

Julia kam in der weiblichen Jugend auf Platz 5.

Bilder
Ergebnisse Jugend w
Ergebnisse Juniorinnen