Lehrgang

Freitag, 16. März 2007

Katha aus Mallorca

Hallo Leute!
Ich dachte ich melde mich mal, damit ihr ein Lebenszeichen von mir hört. Hier auf Mallorca ist das Wetter toll und wir können super trainieren. Morgen haben wir unseren zweiten Ruhetag. Den werd ich brauchen :P
Hoffe euch geht es allen gut und man sieht sich bald wieder.

Liebe Grüße aus Mallorca sendet Euch

Katharina

Sonntag, 25. Februar 2007

Kraftausdauerlehrgang Gran Canaria

Gran-Canaria

Hallihallo!
Katharina ist wieder daheim.

Ich war für 2 Wochen in Gran Canaria im Trainingslager. Wir hatten tolles Wetter und konnten richtig viel trainieren.
Wir waren im Gloria Palace in San Augustin untegebracht und hatten dort einen perfekten Ausgangspunkt für die Trainingseinheiten, welche meistens auf die Berge im Landesinnern Grand Canarias führten.
Wir hatten viel Spass und genossen die Wärme ;P

Viele liebe Grüße

Katha

Ein Paar Bilder gibts hier.

Sonntag, 14. Januar 2007

Lehrgang Freiburg

lehrgangfreiburg

...besser als in der letzten Woche hätte das Wetter nicht sein können.
Eigentlich sehr untypisch für Januar, indem normalerweise Schnee liegt und Temperaturen um die 0 Grad zu erwarten sind, hatten wir fast frühlingshafte Temperaturen und an Schnee war nicht zu denken.

Vom 6. bis zum 14. Januar 2007 war ich mit dem Bundeskader auf Lehrgang in Freiburg im FT-Sporthotel.

Es war zuerst Ski-Langlauftraining angesagt, aber dann sind wir nur am ersten Tag gefahren (auf dem Notschrei), weil da schon fast kein Schnee mehr lag.
Deshalb sind wir dann auf Rad- und Treppentraining umgestiegen.

Dank des guten Wetters konnten wir ausgewogen trainieren und eine gute Grundlage für die kommenden Trainingsbereiche schaffen.

Viele liebe Grüße an alle! Und genießt das Wetter!

Katharina

Dienstag, 30. Mai 2006

Techniklehrgang Herzogenhorn

Zum Techniktraining werde ich morgen (Mittwoch den 31.05.06) bis zum Donnerstag den 8. Juni,mit dem Bundeskader nach Herzogenhorn (Feldberg) auf Trainingslager fahren.
Wir sind im Leistungszentrum Herzogenhorn untergebracht und ich hoffe dass sich das Wetter noch ein bisschen ändert, denn Schnee könnten wir nicht so gut gebrauchen. Unter anderem werden wir auch im Bikepark in Todtnau trainieren.

Am Sonntag den 11. Juni werde ich bei der Deutschen Meisterschaft der Elite in Albstadt, bei den Damen an den Start gehen.

Liebe Grüße

Katha

PS: Julia ist gerade mit dem Rest der Family in Italien am Mittelmeer, wo sie das coole Wetter zum Biken und Relaxen nutzt.

Freitag, 21. April 2006

Bundesliga in Münsingen steht bevor

Gardasee06

Nach einer Woche Trainingslager mit dem Verein am Gardasee sind wir nun gut auf die Bundesliga in Münsingen vorbereitet.
Wir sind beide fit und werden am Sonntag den 23. um 11.30 Uhr zusammen mit den Damen an den Start gehen.
Wir freuen uns auf viele Zuschauer und hoffen auf gute Wetterverhältnisse.

Liebe Grüße
Katharina und Julia

Donnerstag, 6. April 2006

18. - 31. März 2006 Lehrgang Mallorca

Malle

Lehrgang in Mallorca war super!

Ich (Katha) war mit dem Bundeskader für 2 Wochen auf Mallorca. Wir waren in Alcudia im Hotel La Dorada untergebracht. Das Wetter war durchgehend super, dass heißt immer zwischen 20 und 25 C und Sonnenschein.
Ich denke die Zeit hat sich gelohnt, und ich habe jetzt genug Grundlage gepumpt um mit dem ersten Rennen gut in die Saison zu Starten.

Mein erstes Rennen wird allerdings nicht Offenburg, sondern erst Münsingen sein, da ich mir auf der Heimfahrt von Malle eine Lebensmittelvergiftung geholt habe.

Liebe Grüße
Katharina

----->Bilder

Dienstag, 14. März 2006

Mallorca in Aussicht

KathaundJuliaMaerz

Hallo Ihr!
Nun ist die Rennvorbereitung schon fast wieder vorbei und es stehen bald die ersten Rennen an...bei uns hat es immer noch über 50cm Schnee und wir können sogar noch Langlaufen.

Ich werde vom 18. - 31. März 2006 mit dem Bundeskader nach Mallorca fliegen. Um noch einige Kilometer auf dem Rad zu machen...bevor wir dann unsre Rennsaison mit dem Bundesligarennen in Offenburg beginnen.

Liebe Grüße an Alle!

Katharina

Samstag, 21. Januar 2006

16.-19.01.2006 Ausdauerlehrgang Oberstdorf

Winterlandschaft

Vom 16. bis zum 19. Januar war ich (Katharina) auf dem Lehrgang des Bundeskaders in Oberstdorf. Wir wohnten im Sportinternat Oberstdorf, wo wir die besten Trainingsbedingungen hatten. Wir konnten auf super Skating-Strecken trainieren, auch auf der Worldcup-strecke, wo diesen Samstag der Worldcup im Langlaufen stattfindet.

Es waren noch Markus Bauer, Andy Eyring, Patrick und Ines Thoma, Sebastian Lehr (alle Bayern), Julian Bosch (BaWü) und Felix Euteneuer (Rheinland-Pfalz) dabei. Der Lehrgang wurde von Speedy (Peter Schaupp, Bundestrainer) geleitet. Der Bayrische Kader war teilweise noch mit dabei, von dessen Trainer, Karl-Heinz Buhl wir noch wertvolle Tips zur Skating-Technik bekommen haben.

Nun heißt es für mich, das Training noch weiter auszubauen und ich wünsche Euch allen eine gute Zeit...
und viele Grüße von der Alb

Katharina

Freitag, 13. Januar 2006

26.-31.12.2005 Ski-Langlauflehrgang Furtwangen

Langlaufen-2006

Meine Schwester Julia und ich waren von 26.-31.12.2005 zum Ausdauerlehrgang des Baden-Württembergischen Landeskaders in Furtwangen.

Wir hatten super Schnee und konnten recht gut trainieren!

Zuhause auf der Alb hat es momentan auch noch genug Schnee,so können wir das Ausdauertraining auf den Skating-Skiern absolvieren.

Wir wollen euch allen noch ein Gutes Neues Jahr wünschen!

Eure Katharina

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